华康现场|亲密关系成长小组现场——背叛与疏离之歌

由深圳市华康博爱心理学研究院主办的亲密关系成长小组分别在2018年12月29日及2019年1月6日晚上开展了小组第三次与第四次的课程，课程在华康团体活动室举行，由资深心理咨询师赵冰芳带领。

2018年12月29日的课程围绕背叛开展，组员有关的记忆也随着课程推进徐徐展开。我们看到了背叛者留在时光里的内疚与自责；看到了在争夺父母宠爱过程中被兄弟姐妹背叛的人内心的失望与愤怒；在爱人的背叛里，我们看到了婚姻关系里的痛楚与成熟；我们看到了在成长过程中对自己的背叛伴随着的蜕变与思考。课程中我们发现背叛是成长过程中一个必经之路，经过对过去自己的质疑、改变我们越来越坚定自己的内心。通过亲密关系的模式，我们看到背叛可以成为关系的一个转折点，面对背叛，亲密关系可以完全断开也可以变得更加牢固、紧密。

2019年1月6日的课程则以疏离为主题。有组员反映她有了自己的家庭以后陪伴父母的时间越来越少，所以感受到父母好像被疏离了，因此会觉得愧疚。老师引导大家觉察自己的感受与父母的是否一致，是我们需要父母，还是父母需要我们。在生活里保持觉察可以让我们看清事情的真相；也有组员表示疏离会出现在他与不同圈子的人交流的时候，在不同圈子里扮演不同角色、身份有时也会让他疲惫渐渐看不清自己；还有从一个旧环境到一个新环境生活也会让一部分人体会到疏离感。有时候疏离是我们的自己的选择，而有时候疏离是被迫的状态。在我们社会化过程中，保持自我，还是需要丢掉一部分自我融入环境是我们要成长的课题。

老师在课程里与学员一起探讨亲密关系里存在的照顾关系、依恋关系、主体间关系三种模式，学员对自己已有的关系模式开始进行思考与审视。两次课程中我们还发现有些时候的感受与事实可能相差甚远，而这些感受对我们的生活会产生很大的影响。还有在亲密关系里，学会表达自己的需要可以让我们拥有更和谐亲密关系。孩子向父母要糖也是在表达自己爱的需要，父母对孩子要糖的反应会影响到孩子成人后表达他需要爱的能力。父母首先要肯定孩子表达了他的需要，然后根据实际情况去满足或者不满足孩子的要求。

还有2次课程将在后期开展，组员们的变化也在不知不觉中发生，期待后期的精彩。也欢迎感兴趣的朋友关注我们的公众号，后期类似活动都会发布到公众号里！