新的一年，换种方式鼓励孩子,hkbaxl.com

2019年即将来临，新的一年，相信很多家长在自己的新年大计里面，也计划着如何帮助孩子有一些改变或者成长。而现在很多研究普遍提倡家长通过鼓励的方式来促成孩子改变，但是该怎样才能更好地鼓励孩子呢？尤其是当孩子遭遇挫折的时候。

为了更好地讨论这个话题，我们还是以案例开始吧。

比如有一天，孩子对你说：“爸爸（妈妈）我太笨，不想去上学了！”

当我们听到这句话的时候，可能一般会有以下一些回应方式：

方式一

没事的，你在爸爸（妈妈）心中永远是最棒的。

方式二

你整天想什么呢？不想正事，整天胡思乱想，赶紧回家做作业，明天给我老老实实上学。

方式三

儿子，你对自己的认识有问题，你总是看到自己的缺点，总是觉得自己不行，其实爸爸（妈妈）觉得你很优秀，因为你老师也说你在学校里唱歌、弹琴都挺好的，所以说你要多看到自己的优点，不要总看自己的缺点......

我们仔细去分析一下以上的一些方式就会发现，表达的内容核心都是希望给予孩子一些支持跟鼓励，但是表达上却仅仅停留在语言层面，并没有发现孩子语言背后所隐藏的情绪、情感、动机、愿望。而这样的表述，往往很难让孩子信任，并不能给到孩子支持跟鼓励。

那么当我们面对这样的情景，我们该怎么表达才能完整、清晰地把自己的正能量传递给孩子，帮助孩子健康成长呢？

步骤一：理解

当我们听到孩子的表述之后，不要急于给出判断并表达鼓励，需要先关注到孩子经历的情绪、事件，可以先让孩子充分表达自己的想法。

如：“孩子，你现在是不是非常难过”

步骤二：倾听

倾听孩子关于经历的反馈，抓住孩子关于情绪的表达。

孩子：“我是很伤心，很难过，老师上午让我回答一个问题，我不知道怎么回答，在小朋友面前站着我感觉很尴尬，特别难过，特别难受”

步骤三：同理

把孩子的情绪、愿望和动机表达出来，让孩子感觉到父母理解他，取得信任。

如：“爸爸（妈妈）能够想象当时你站在小朋友面前那种尴尬的场景，那个时候确实是很难受的，爸爸（妈妈）理解这种感受。”

步骤四：结合经历进行鼓励

最后，避免空洞的鼓励，而是帮助孩子寻找一些成功经历，给予适当的鼓励，而这样也可以帮助孩子更好地了解到父母对自己的一些看法。

如：“同时，爸爸（妈妈）也感受到你对自己的要求很高呢，希望自己各方面都做得比较好。不过，我们是不是可以慢慢来呢？就像你以前学唱歌、弹琴的时候那样，虽然开始的时候比较辛苦，但是现在老师他们都说你在这方面挺好的，是这样吧......。”

好了，今天的分享就到这里啦，大家以后在鼓励孩子的时候，可以尝试使用以上的方式，不仅仅给出一些积极的鼓励，同时学会体谅孩子的情绪，把握孩子的愿望和动机，帮助孩子把情绪有效地发泄出来，更好地信任理解父母。