因担心女儿嫁不出去而产生的失眠困扰

    刘某，女，45岁。可能在许多人眼里，我是一个幸福的女人。我的丈夫待我相敬如宾，家庭富裕，女儿和儿子都已经从名牌大学毕业，并且也在外企找到了一份满意的工作。

    按道理来说，我现在的生活应该很幸福。可是，不知道为什么，我每天都很担心，尤其是看到孩子们开心的样子，我就会感到心烦，会想女儿怎么这么不懂事，她到底什么时候可以嫁出去呢，她能不能嫁到一个好人家呢。就因为这样，我每天晚上都睡不着觉。

    昨天，我买菜回家时看到丈夫和孩子们在一起开心地看电视，我一下子就感到很烦恼，于是忍不住说起了女儿，家里的气氛因此变得很糟糕。可是，这之后，我又感到后悔，我不知道自己为什么会如此着急将女儿嫁出去。

    刘某认为一个女人能否嫁出去、是否嫁得好对于其未来生活是否幸福非常重要，而她之所以会有这样的想法是与其幼年经历密不可分的。

    在刘某读小学时，有一次放学回家之后，她看到自己的残疾母亲、父亲及一个陌生女人在桌子上吃饭，当时她并不懂事，只觉得家里的气氛很怪异，后来长大时才渐渐从别人嘴中听说那个女人是父亲在外面养的小三。

    自此以后，刘某就认为女人只有嫁得好才能生活幸福，所以，她才会整天担心女儿的婚姻大事，担心万一女儿嫁给一个不靠谱的男人，将来就只能在老公面前委曲求全。

    经过一段时间心理辅导之后，刘某开始认识到一个人能否过的幸福不只是体现在婚姻家庭上，还有其它的许多方面。

    她表示自己现在的睡眠质量有了很大的改善，原来，能够睡着是一件这么幸福的事情。