30岁的美葭,是一个6岁孩子的妈妈,在某单位从事文员的工作,月收入约两千元左右,丈夫原是美葭同一企业的货车司机,夫妻二人带着孩子日子过得尚且将就。两年前,丈夫与外人发生冲突,斗欧过程中,砍伤了他人,被判一年的监禁。丈夫监禁的一年里,家里的积蓄因赔偿几乎消耗殆尽,美葭带着孩子,每月只靠着自己的工资维持家用,还要照顾年事渐高的双亲,辛苦地煎熬。一年的艰难等待,今年1月丈夫终于出狱,美葭舒了一口气,期待着美好的日子再次继续。
可是,无论期待如何美好,现实却总与期待开玩笑。出狱后的丈夫,似乎并未体会到妻子的艰辛,美葭每天早上送孩子上学后去上班,下班后到学校接孩子放学,回家后还要做家务。而丈夫从不会理会妻子的劳累辛苦,白天就坐在电脑前玩网络游戏,妻子做好饭后,要将饭菜端到丈夫的手里,常有狱友打电话过来,丈夫就会跑出去,常常很晚才回到家。而昨天,丈夫外出,很晚未归,打了好多次丈夫的电话,丈夫则用关机来回应,丈夫一晚上未回家,美葭则一夜未眠。
美葭坐在我的面前,满眼的无望,她悲凉地诉说着她的婚姻、她的痛苦,触到最深处,她会情不自禁地哭出声来,但很快她的脸又恢复悲凉无望的神情,似乎在叙说着别人的故事。美葭说,自己已经感到绝望了,身边朋友都在劝自己离婚,自己偶尔闪过一丝离婚的念头,但内心爱着丈夫的感觉又冲出来,彼此纠缠、彼此打架。美葭每天在这种无望中纠结着、矛盾着,觉得自己马上就要疯掉了。
在美葭看来,一切是如此的绝望,几乎看不到一丝的希望。咨询师使用焦点奇迹问句,与美葭展开了如下对话:
咨询师:“我想问你一个奇怪的问题。”
美 葭:定睛地看着咨询师,等待着咨询师的提问。
咨询师:“假如今天我们咨询结束以后,你照常上班,接孩子放学,回家,做晚饭,再做一些其它一般会做的事情。”
美葭点头,表示接收到信息。
咨询师:“时间很晚了,你感觉到困了,于是上床睡觉,温度不冷也不热,很舒适,你进入了梦乡。”
看到美葭再次点头,咨询师接着说:在夜里,你正在睡觉的时候,发生了一个奇迹,这个奇迹是,使你今天到这儿来求助的一直困扰你的问题解决了。但这是在你睡着的时候发生的,所以你并不知道有奇迹出现。第二天,你醒来的时候,你发现情况变得有哪些不同了?你醒来后会注意到的事情是什么?
美葭的目光从咨询师的脸上收回来,脸稍稍地向右倾斜,目光看向左边……她正在进行思考,咨询师靠在椅背上,静静地等待美葭的回答。
片刻,美葭说:“我想我会发现丈夫没有外出,也没有玩游戏,在家里陪着我,还帮我做些家务,我感觉到特别幸福。”
咨询师:“听起来奇迹发生后,丈夫改变了许多,他没有外出,也没玩游戏,而是陪着你,和你一起做家务,这种感觉让你觉得特别幸福,哈,真是一种很棒的体验。”
美 葭:“恩,我会感觉特别幸福。”
咨询师:“奇迹发生后,你丈夫会发现哪些变化呢,他会发现情况有哪些不同?
美 葭:“我不再抱怨他,我会给他一些鼓励,这是他需要的,他曾经说过,我经常责怪他,不给他面子。”
咨询师:“听上去感觉不错。”
当美葭在头脑中开始构建积极的场景时,咨询师开始帮助她一起寻找例外。
咨询师:“丈夫在家陪伴你,和你一起做家务,你不再抱怨他,还会给他鼓励,在你们一起生活的时间里,是否曾经发生过这样的场景?”
美葭突然说:“其实这三天,我丈夫都没有外出,在家也没有玩游戏,只是打开电视,还会搂着我一起看电视,我感觉特别幸福。可是,昨天晚上他又……”
咨询师:“三天里丈夫都在家陪你,还搂着你一起看电视,哈,这真是一个奇迹!”
美 葭:“是的,而且他还主动洗碗了……,可是我却没有鼓励他,还抱怨他不负责任,不能撑起家庭。”
咨询师:“在昨天晚上之前,丈夫的表现似乎发生了奇迹。如果要做些家庭作业,让这个奇迹保持下去,你想给自己布置什么样的作业?”
美 葭:“我想,是我不再找他争吵,他昨天一夜未归,其实已经提前告诉过我,因为要陪一个比较重要的人,才不能回家。他已经在改变了,可是我却没有及时地鼓励他,我需要鼓励他,让他知道我看到他的变化了,而且还要告诉他,我真的很爱他。”
未曾预想到的转折,其实问题的解决办法全在美葭自身,咨询师只是使用了一些提问,将美葭的积极能量提了出来。
咨询结束的时候,美葭原来无望的脸上带着笑容,原本绝望的内心充满希望,她一连向咨询师道谢三四遍。离开时,看到她的脚步轻快了许多。